Le Coin Astuces

Lutter contre cette poisse qui nous colle à la peau n’est pas une mince affaire en cette période de chaleur. Même le déodorant 72h ne nous aide pas à nous sentir plus frais (c’est dire !).

La première chose à faire est de boire énormément d’eau afin de contrer la déshydratation.

Bien sûr, on range le bonnet et les moufles au placard, et on ressort les shorts et les sandales ! Yes !

On privilégie les couleurs claires au noir tout triste.

Pour finir, on se munie de l’accessoire indispensable de l’été : le vaporisateur d’eau. A utiliser sans modération !

Aaaah les soldes …

C’est la meilleure période de l'année pour faire des affaires !

Et quel plaisir d'arborer vos nouvelles chaussures !

Malheureusement, vous êtes un peu serré … et après une journée de boulot, pouf ! Une ampoule …

Impossible de remettre vos chaussures …

Alors comment faire pour éviter de se balader en basket large toute la semaine ?

Commencez par percer l’ampoule avec une aiguille fine et propre, sans retirer la peau car elle protège des infections et aide à cicatriser.

Ensuite, évidez le liquide transparent à l’aide d’une compresse alcoolisée.

Puis laissez cicatriser toute la nuit et le lendemain, appliquer un pansement et remettez vos belles chaussures !

Au contact du froid, nos mains s’assèchent et deviennent rugueuses.

Pour pallier à ce problème qui nous touche toutes et tous, on commence par se laver les mains avec un produit hydratant (style gel douche) plutôt qu’avec un savon trop agressif.

Puis on applique une crème bien hydratante (qui peut être remplacée par de l’huile ou du beurre).

Et pour avoir une peau de bébé, on n’oublie surtout pas le gommage une à deux fois par semaine !

Contrairement à ce que l’on croit, en hiver, une douche chaude et longue dessèche la peau.

Le mieux, c’est de prendre une douche tiède et rapide (environ 5 min) et d’appliquer un soin super hydratant !

Ensuite on met des vêtements confortables et on s’assied devant la cheminée avec un bon livre.

Que rêver de mieux pour finir la soirée ?

Pour éviter le fameux « blues hivernal » qui nous donne envie de rester toute la journée devant la cheminée, rien ne vaut un petit tour dehors !

Les bienfaits de l’air frais sur notre corps et notre esprit ne sont plus à prouver !

Alors habillez-vous chaudement et sortez faire un petit jogging pour rester en forme en attendant le printemps ! 

En hiver, les filles, oubliez le coton démaquillant !

Même si d’apparence il semble tout doux, il agresse votre peau, déjà suffisamment irritée par les agressions extérieures.

Pour faire disparaître votre maquillage, privilégiez les laits et les sprays démaquillants, nettement plus doux.

La première solution pour éviter les maladies de l’hiver, est de se laver les mains correctement.

Il existe beaucoup trop de gens qui "oublient" de se laver les mains après être allés aux toilettes ou bien avant de se mettre à table ...

Et après, on se serre la main, on s'embrasse et les microbes circulent !

Pour ne pas rester cloué au lit avec 40°C de fièvres, prenez soin de vous laver soingneusement les mains plusieurs fois par jour.

Les solutions hydro-alcooliques sont également très efficaces lorque l'on ne dispose pas d'un lavabo.

Entre fêtes de fin d'année, papillottes et repas familiaux, on en oublierait presque de bien manger !

Alors d'accord, notre corps à besoin d'énergie en ces temps hivernaux, mais manger plus ne signifie pas manger moins bien !

Au contraire ! Alors on file au marché bio du coin, et on achète plein de légumes de saison. Ensuite, on cuisine une bonne soupe pour réchauffer toute la famille et faire le plein de vitamines.

Le mot d'ordre de l'hiver : aérer !

Et oui, car même si le thermostat annonce -5°C, ouvrir ses fenêntre est un geste qu'il faut effectuer quotidiennement.

En plus d'évacuer les mauvaises odeurs, cela permet de chasser les microbes, tellement présents en ces temps de grippes.

10 minutes par jour suffisent à remplacer entièrement l'air de la maison, alors ouvrez grand les fenêtres !

Véritable fléau en période hivernale, les lèvres gercées sont tout d'abord le signe d'une hydratation insuffisante.

Alors on commence par avaler de grands verres d'eau !

Ensuite, on arrête de lècher nos babines ! Les humidifier procure un soulagement certain, mais combiné au froid et au vent, l'humidité va faire des ravages ...

Alors on se munie de son stick à lèvre, on en étale une couche généreuse et on renouvelle l'opération aussi souvent que possible !